Quiz

Put yourself to the test!

water-glas

Hoeveel weet jij eigenlijk van water? Verdien per goed antwoord een glaasje!


1. Cheers!

Tijdens je leven drink je gemiddeld

13.500 liter water
75.000 liter water

2. Koetsjiekoe!

Een lichaam van een baby bestaat uit

75 procent water
55 procent water

3. Lekker in je vel

Om een beetje lekker in je vel te blijven zitten, drink je per dag

6 glazen water
8 glazen water

4. Gezellig

Gezelligheid kent geen tijd! Je moet meer water drinken als je lekker aan de borrel gaat.

Mythe! Maak dat de kat wijs!
Ja, want alcohol is vochtafdrijvend.

5. Yikes!

5. Als je urine donker van kleur is, moet je meer water drinken.

Ja, dit is helemaal waar.
Nee, dan moet je juist meer fruit eten.

6. 65-Plussers

65-Plussers moeten meer water drinken dan jongere mensen.

Ja, omdat ze vaak minder zware botten hebben.
Ja, omdat ze vaak minder eten en dus minder water binnenkrijgen.

7. Teveel water

7. Teveel water drinken is ongezond.

Ja, maar vooral voor mensen met hart- en nierziekten en voor mensen met een hoge bloeddruk.
Ja, overal waar te voor staat, is niet goed!

8. Afvallen

Een glas water voor iedere maaltijd helpt je afvallen.

Nee, was dat maar waar!
Ja, maar naast dat glas water moet je ook gewoon gaan bewegen.